אם אפשר להתחיל לרקוד בגיל 30 ומעלה ?
- PrimeStep
- 9 ביוני 2023
- זמן קריאה 1 דקות
כמובן! ואפילו יש יתרונות לכך !
אולי כבר רקדת בעבר , אך עצרת לתקופה מסוימת, או שבכלל אין לך נסיון
בריקוד עד כה . בכל מקרה, ללמוד לרקוד זה יכול להיות מועיל בכל גיל, כי
הריקודים עוזרים לשפר כושר גופני, זה לא משעמם, מפתח את המוח,
משפרים גמישות והאיזון .
וגם חוש מוזיקלי ויצירתיות .
בנוסף, ריקודים הם דרך נהדרת להתרגשות והנאה, הפ מאפשרים להכיר אנשים חדשים ולהרחיב את מעגל החברים והידע.
Comments